Yoga de la Nièvre
L’Académie de Yoga de la Nièvre dispense des cours de yoga réguliers développant relaxation, respiration, concentration, postures corporelles. Pratiquées régulièrement, ces techniques sont indiquées pour:
- lutter efficacement contre le stress,
- prévenir et soulager les maux de dos et les problèmes de colonne vertébrale,
- stabiliser le mental et augmenter sa vitalité.
Comment le yoga peut aider a l’apaisement mental?
Réponse à travers une interview audio de Jean Pierre Gaucher pour un magazine. Cliquez sur l’image pour écouter.
Cours en salle
Séance d’essai gratuite à tout moment de l’année
Les cours commencent à l’heure précise, venir pendant le 1/4h avant le cours avec une tenue confortable, votre tapis ou serviette de bain.
Plus d'informations au 06 76 37 01 95 ou academideyoga@gmail.com
Cours en salle
Horaires
L’horaire indique le début des cours qui durent 1h15. Important: les cours commencent à l’heure précise, venir pendant le 1/4h avant le cours avec une tenue confortable, votre tapis ou serviette de bain.
Vous pouvez venir à l’improviste mais arrivez bien 15mn avant le cours, ou prévenir au 06 76 37 01 95 ou academideyoga@gmail.com
Séance d’essai gratuite à tout moment de l’année.
Lundi
17h00 et 18h30 (Saint-Saulge 58330)
Mardi
17h00 et 18h30 (Boisgibault 58150)
Mercredi
15h et 17h et 18h30 (Saint-Andelain 58150)
Lieux
Saint-Saulge 58330
Salle des fêtes
Place de l'Hôtel de ville Lundi 17h00 et 18h30
Boisgibault 58150
Salle des fêtes
12 Rue des Gominets, 58150 Tracy-sur-Loire Mardi 17h00 et 18h30
Saint-Andelain 58150
Salle des fêtes
Le Bourg Mercredi 15h et 17h et 18h30
Tarifs
Saint-Saulge
1 cours par semaine, 130€ à l'année (pas de cours pendant les vacances scolaires).
Boisgibault et St-Andelain
30€/mois
75€/trim
180€/an (cours pendant toutes les petites vacances scolaires).
A la carte: 85€ le carnet de 10 séances
Pour Boisgibault uniquement : cotisation annuelle associative de 10€
Vous n’êtes pas tenu de venir systématiquement aux mêmes horaires.
Le tarif annuel tient compte de fermeture pendant certaines vacances, variable selon le lieu.
Actualités
Académie de Yoga de la Nièvre
Une nouvelle Académie de Yoga dans la Nièvre fait sa rentrée !
Les cours de yoga sont mis en place et très prochainement des ateliers et formations vous seront proposés.
01.09.2024
Atelier "La colonne vertébrale"
Samedi 28 novembre à 8h30 à Pump'In Gym, Saint-Denis.
Ne manquez pas ce RDV pour améliorer l'alignement de votre axe central. Pour débutants et confirmés.
11.11.2020
Le programme des ateliers année 2020/21 est disponible
Le programme des ateliers est maintenant disponible.
20.09.2020
Jean Pierre Gaucher
- professeur diplômé enregistré au Répertoire National des Entreprises
- fondateur de l’Académie de Yoga de Marseille, de Pau et de la Réunion, et de la Nièvre
- diplômé du Centre de Yoga de la Région Centre
- poursuit l’enseignement initiatique au Centre Nath Sampradaya sous l’égide de Shree Yogi Matsyendranâth et Dr. Tara Michaël
